Villedubert : Savate saison 2
La savate boxe française se plaît à Villedubert, et pour la 2éme année » le jeudi c’est punchy « au foyer communal ; de 19h15 à 20h45 ; où ils sont déjà une dizaine de pratiquants des 2 sexes à se retrouver pour croiser les gants et les chaussons. Encadrés par Jérôme ; moniteur bénévole et diplômé ; qui leur distille les techniques du seul sport de combat né en France il y a 200 ans.
Un programme complet de 1h30: * Echauffements : musculaire, cardiaque et cérébral *Techniques de poings & Assauts de boxe anglaise *Techniques de pieds & liaisons poings-pieds *Assauts de Savate *Gainage & renforcement musculaire *Etirements puis retour au calme. Vous aussi venez découvrir les bienfaits de la Savate : confiance en soi, coordination, souplesse, tonicité.
Infos & contact : www.savatebftrebes.fr 07 77 98 59 81 ou sur place le jeudi soir…
XXXXXXX Jérôme Muzas
