La Ville de Trèbes dans l'Aude à la loupe

Le Cathare Club Savate nous informe…

Venez bouger & boxer en musique sans opposition !

Dès  jeudi 20 septembre Hélène & Patricia monitrices bénévoles et diplômées vous attendent pour la reprise des cours de Savate Forme : gestuelle de savate boxe française & savate défense sur fond musical  sans opposition ni contact.

Depuis le 11 septembre 2001, le Cathare Club Savate propose cette discipline associée de la Fédération de Savate boxe française, après avoir démarrée  à Preixan et être passée par Trèbes, c’est bien à Villedubert qu’elle a trouvée  son  public venu de 20km à la ronde.

La Savate Forme est une activité d’une grande intensité, développant le  souffle et le cardio ,la coordination et la souplesse, mais aussi la mémoire et au final donne en plus confiance en soi.

Après l’échauffement quelques techniques de base pieds-poings, mais aussi de déplacements. Ensuite se sera la mise en place de la chorégraphie qui mêle  toutes  les techniques de combat sur fond musical : crochets, uppercuts, fouettés, chassés, revers se succèdent à un rythme d’enfer.

Toutes les chaines musculaires  et la mémoire sont sollicitées en rythme et en bonne humeur, quand les filles se mettent à la savate forme c’est pour le plaisir .La fin de séance sera consacrée au renforcement musculaire et aux étirements indispensables.

Alors rendez-vous au foyer de Villedubert  salle de 200m2 chauffée et climatisée , dès 20h30 pour balancer fouettés, directs, uppercuts et chassés  à cent à l’heure  en musique  pendant 1h30!!!!

Infos & contact : www.savatebftrebes.fr      0610426385 Patricia /  0687740728 Hélène

       Le Club Communique …

L’association de Joël et Patricia Dhumez, fondée le 12 septembre 1996, est sans conteste devenue  une « institution » trébéenne connue et reconnue régionalement, nationalement et même bien au-delà. De par ces résultats sportifs bien sur, mais aussi  par ses organisations de grande qualité et de par ses échanges avec des tireurs du monde entier.

Durant la saison 2011-2012 les jeunes compétiteurs ont décroché un nouveau  Bouclier Départemental, un second titre National et un premier titre Européen. Le Cathare Club Savate a également envoyé des compétiteurs au Brésil, en Serbie et en Belgique où ils ont fait briller les couleurs qui leurs sont chères.

 A l’aube de cette 17ème saison, la passion reste intacte et l’équipe de bénévoles toujours prête à relever de nouveaux challenges en 2013. Yves-Marie, Mathieu, Jérôme et Kévin sont impatient de vous faire découvrir les secrets de la savate boxe française tous les mercredis et vendredis à la salle régionale d’entrainement :

*pour les 6-12ans Ecole de Savate de 18h30à 19h15 encadrés par 2 moniteurs diplômés
*pour les ados +13ans et adultes de 19h15 à 20h30 encadrés par 2 moniteurs diplômés
Reprise des cours dès mercredi 12 septembre pour tous et toute : Loisir  et Compétition.

Avec 38% de féminines e, 45% de -18ans & 85% de loisirs pour 15% de compétiteurs le dynamisme et la bonne ambiance  sont au rendez vous de chaque séance.
Quand à Patricia & Hélène elles vous attendront pour les cours de Savate Forme dès la fin du mois (nous y en reparlerons dans quelques jours).
Alors venez boxer avec nous pour gagner….en confiance, en souplesse, en musculature.
2 cours de découverte offert.   Contact et infos www.savatebf.fr  &  06 10 42 63 85

                                                                         Le Club

Nos Images
Avant la reprise des cours, les tireurs de plus de 16ans, se sont retrouvés pour un décrassage. Ils ont renoué avec l’effort sous les directives de Jérôme et Mathieu qui ne les ont pas épargnés. Jean Eudes qui fait la fierté du club avec son titre de Champion d’Europe avait lui aussi réenfilé les gants.

Non non !! ce ne sont pas des melons que tient Mathieu sur l’une des photos… même s’il est de Pezens !!