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Zoom sur la la section gym du Club des Aînes

ainés gym pt

Les seniors du club des aînés entretiennent leur forme à travers les différentes activités proposées chaque semaine… La marche, les séances dans les eaux de la piscine, les heures passées à  tourbillonner sur la piste lors des repas et goûters sont autant d’occasions de conserver une bonne condition physique.

La section gymnastique leur permet des cours plus spécifiques parfaitement adaptés aux besoins de travailler la souplesse, l’équilibre, la tonicité pour contrer les effets du temps qui passe.

Deux coaches leur concoctent des programmes sur accompagnement musical par lesquels ces dames et ces messieurs s’adonnent à des exercices bénéfiques.

Les personnes qui le souhaitent peuvent profiter d’une séance découverte gratuite, les mardi de 9h à 10h, jeudi de 14h à 15h.

Informations au 04 68 78 87 03,
ou à la permanence du bureau, les mardi et vendredi de 10 h à 12 h.

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